Snabba potatisbröd utan mjöl och jäst
Enkla och mättande frallor baserade på potatis och ägg – klara på under 50 minuter. Perfekta till frukost, mellanmäl, soppa eller som tillbehör till sallad.Digital produkt (PDF). Nedladdning upp till 3 gånger inom 7 dagar.
Guiden – Hotellbokning utan misstag
En praktisk guide som hjälper dig att förstå vad som gäller vid bokning av hotell och konferenslokaler.
Få koll på:
- avbokningsvillkor och tidsgränser
- skillnaden mellan olika bokningstyper
- vad som gäller vid betalning och reservationer
- hur du undviker vanliga misstag
En enkel genomgång som ger dig bättre kontroll innan du bokar.
Licens för enskild användare Kommersiell licens - begär offert.
Hollywood Honey Trick
En lättläst PDF-guide om ett traditionellt naturknep med honung, vatten och bikarbonat. Blandningen sägs kunna bidra till ökad mental klarhet och lindra vissa tecken på demens. Perfekt att läsa på skärmen eller skriva ut för enkel användning, enskilt bruk.
Hjärtinfarkt hos unga kvinnor – SCAD och MINOCA
En hoppfull guide för kvinnor i 30–50-årsåldern som vill förstå och förebygga hjärtproblem utan traditionella riskfaktorer. Lär dig hur livsstil, kost, återhämtning och naturliga tillskott kan stärka kärlhälsan och stötta hjärtats återhämtning.Format: A4 pdf
Lakto-ovo-vegetarisk 4-veckorsmeny – även för flexitarier
Letar du efter ett kostupplägg som känns snällt, läkande och samtidigt ger struktur i vardagen?
Den här 4-veckorsmenyn är framtagen för dig som äter lakto-ovo-vegetariskt – eller flexitariskt – och vill undvika ultraprocessad mat, fröoljor och onödiga tillsatser.Du får en nedladdningsbar PDF med:
✔ Daglig meny med två måltider per dag i fyra veckor
✔ Enkla recept i portionsstorlek med tydliga mått
✔ Grundrecept med variationer – gratänger, äggrätter och krämiga såser
✔ Hälsosamma tillbehör – t.ex. hemgjord majonnäs, bearnaise och aioli
✔ Fokus på läkande råvaror som ägg, keso, yoghurt, grönsaker, smör och örterMenyn passar särskilt bra för kvinnor 45+ i hormonell omställning, nyblivna pensionärer eller alla som vill återfå balans i blodsocker, vikt och välmående – på naturlig väg.
Format: Nedladdningsbar PDF (för egen användning – skriv gärna ut!)
Pris: 99 krFörmånligt pris vid köp direkt från Fria Ord Online Shop
Managing True Colors av Helena Kohlberg ger dig en unik inblick i hur ett idékoncept för analys, utveckling och planering växte fram.
Boken riktar sig till dig som vill förstå bakgrunden till arbetet med färg, energifrekvenser och medveten utveckling – och fungerar som ett komplement till Dina sanna färger – en guide till ditt nya liv.
En inspirerande bok för dig som vill fördjupa din förståelse och arbeta mer medvetet med både personliga och strategiska utvecklingsprocesser.
Boken trycks vid beställning (Print on Demand). Ångerrätt gäller inte.
- En praktisk guide för kreatörer som vill använda PLR (Private Label Rights) för att skapa, anpassa och sälja unikt innehåll med hjälp av AI. Guiden innehåller tips, ordlista, miniövning och bilaga med resurser.Den här boken är publicerad i juni 2025 Serie: Skapa med AI | Del 4 ISBN: 978-91-86549-64-0 E-bok: A4 pdf-format (går att skriva ut.) Sidor: 51
Introduktionspris: 99 kr
Gäller i 14 dagar (ord. 149 kr)Lär dig göra egna mejerifavoriter hemma – enklare än många tror.
Hemgjorda mejerifavoriter är en inspirerande PDF-guide med naturliga recept på yoghurt, kvarg, keso, ricotta, färskost, mascarpone, kefir. filmjölk, gräddfil och smör. Guiden innehåller även veganska och kaseinfria alternativ, hemmagjord mandelmjölk och havremjölk, veganskt smör samt smarta vardagstips och bonusrecept.
Perfekt för dig som vill undvika onödiga tillsatser, få bättre kontroll över råvarorna och upptäcka hur enkelt hemmamejeri faktiskt kan vara.
Digital produkt i PDF-format med direkt nedladdning efter köp.- En praktisk guide för författare och kreativa skapare som använder generativ AI i sitt arbete.Lär dig hur du skyddar dina rättigheter, säkerställer originalitet och navigerar det snabbt föränderliga AI-landskapet.Perfekt för både nybörjare, etablerade författare och innehållskreatörer!Den här boken är publicerad i januari 2025 Serie: Skapa med AI | Del 1 ISBN 978 91 86549 572 E-bok: A4 pdf-format (går att skriva ut.) Sidor: 51
Checklista vid dödsfall – få struktur när det behövs som mest
När någon går bort uppstår många frågor på kort tid.
Den här checklistan hjälper dig att skapa överblick och undvika vanliga misstag vid dödsbo och bouppteckning.- Praktisk och lätt att följa
- Täcker både juridik och vardag
- Bygger på verkliga erfarenheter
- Ett stöd för dig som vill känna trygghet i en svår situation.Licens för enskild användare Kommersiell licens - begär offert.
Checklista vid bodelning – skapa struktur när det är som mest komplext
Vid bodelning uppstår ofta både juridiska och ekonomiska frågor i en känslomässigt krävande situation.
Den här checklistan hjälper dig att få överblick, undvika misstag och fatta genomtänkta beslut.- Tydlig struktur steg för steg
- Täcker tillgångar, skulder, avtal och värdering
- Hjälper dig att förbereda kontakt med juridiskt ombud
Ett praktiskt stöd för dig som vill göra rätt från början.
Digital PDF (nedladdning efter köp)
Licens för enskild användare Kommersiell licens - begär offert.
Checklista inför att anlita juridiskt ombud
Undvik onödiga kostnader och fel val av ombud.
Denna checklista hjälper dig att jämföra alternativ, ställa rätt frågor och behålla kontroll över både process och arvoden.- Praktisk och tydlig
- Fokus på kostnad och struktur
- För privatpersoner i juridiska situationer
Licens för enskild användare Kommersiell licens - begär offert.
